根据 Florida International University 周一发布的声明，一项新研究显示，智能手表可能无法准确计算运动期间消耗的卡路里，并可能对减重过程产生不利影响。研究中，58名西班牙裔成年人佩戴 Apple Watch Series 8、Fitbit Sense 2、Samsung Galaxy Watch 5 和 Garmin Forerunner 955，在健身单车上进行中等和高强度的10分钟运动。研究人员将相关数据与 COSMED K5 代谢分析仪的测量结果进行了比较，该设备可测量呼吸、氧气消耗量和能量消耗。Apple 的结果最为准确，而 Garmin 和 Samsung 是最严重高估卡路里消耗的品牌。Fitbit 在部分测量中无法提供数据，或报告了过低且不合逻辑的数值；由于其中相当一部分数据被排除在评估之外，因此无法得出明确的准确性结论。研究发现，对于可能更需要进行卡路里追踪、体脂率较高的人群，误差会更加明显。研究人员 Jason Kostrna 表示，算法所使用的测试数据可能产生了影响。据称，这些手表仍可用于健康追踪，下一阶段将对力量训练展开研究。
为何重要
研究结果显示，智能手表中的卡路里数据可能并不是减重过程中可以单独依赖的测量指标；对于体脂率较高的用户而言，这一局限性更加明显。不同品牌之间的差异意味着，针对同一项运动所使用的设备，可能会影响人们对自身每日能量平衡和进展情况的评估。不过，由于部分 Fitbit 相关数据未被纳入评估，因此无法对该品牌进行确切的准确性比较。研究仅基于健身单车上的中等和高强度运动，这也使得这些结果是否适用于力量训练仍不明确。算法采用哪些测试数据进行开发，被认为是造成测量差异的原因之一。