Anglia Ruskin University的研究人员在采访24名年龄在30岁及以上的男性后发现，男性将节食计划与限制、饥饿和失败联系在一起。传统节食计划以女性为目标，且节食被视为“女性专属领域”，这导致男性在减重过程中感到犹豫和不自在。
研究表明，伴侣的支持能够让男性更容易减重。研究结果显示，面向男性的计划不应采用限制性饮食，而应强调健康饮食、以力量和耐力为重点的体育活动，以及快速取得成效和改善外观。
为何重要
这些发现表明，评估减重计划时，不应只关注营养规则，还应考虑男性如何看待这些计划。由于节食被视为女性专属领域，男性可能会对这一过程采取疏离态度，因此，计划所使用的语言和目标受众与其内容同样重要。伴侣支持所产生的影响表明，减重过程不能只依靠个人意志，身边亲近的人也能在这一过程中发挥促进作用。不过，由于该研究基于对24名男性的访谈，所提出的方法在不同年龄和生活条件的男性中会产生怎样的反响，仍是一个未解问题。