Pesquisadores da Anglia Ruskin Üniversitesi constataram, em entrevistas com 24 homens com 30 anos ou mais, que os homens associavam os programas de dieta à restrição, à fome e ao fracasso. O fato de os programas tradicionais terem como alvo as mulheres e de a dieta ser vista como um “campo feminino” faz com que os homens se sintam retraídos durante o processo de perda de peso.
A pesquisa revelou que o apoio do parceiro pode facilitar a perda de peso dos homens. De acordo com os resultados, os programas voltados para homens deveriam priorizar, em vez de dietas restritivas, uma alimentação saudável, atividades físicas focadas em força e resistência, além de resultados rápidos e ganhos estéticos.
Por que é importante
Esses resultados indicam que os programas de perda de peso devem ser avaliados não apenas pelas regras alimentares, mas também pela forma como os homens percebem esses programas. Como a dieta pode ser vista como um campo feminino, levando os homens a se manterem distantes do processo, a linguagem e o público-alvo dos programas são tão importantes quanto seu conteúdo. O efeito do apoio do parceiro mostra que o processo de perda de peso não pode ser deixado apenas à força de vontade individual e que o círculo próximo pode atuar como um facilitador nesse processo. No entanto, como o estudo se baseou em entrevistas com 24 homens, permanece em aberto a questão de como a abordagem proposta será recebida por homens de diferentes idades e em diferentes condições de vida.