Исследователи Anglia Ruskin University в ходе интервью с 24 мужчинами в возрасте 30 лет и старше установили, что мужчины связывают диетические программы с ограничениями, голодом и неудачами. Ориентация традиционных программ на женщин и восприятие диеты как «сферы, свойственной женщинам» приводят к тому, что мужчины чувствуют себя неуверенно в процессе снижения веса.
Исследование показало, что поддержка партнёра может облегчить мужчинам снижение веса. Согласно полученным данным, программы для мужчин должны делать акцент не на ограничительных диетах, а на здоровом питании, физических нагрузках, направленных на развитие силы и выносливости, а также на быстрых результатах и эстетических изменениях.
Почему это важно
Эти результаты указывают на то, что программы снижения веса следует оценивать не только по правилам питания, но и по тому, как мужчины воспринимают такие программы. Поскольку восприятие диеты как сферы, свойственной женщинам, может привести к тому, что мужчины будут относиться к этому процессу отстранённо, язык программ и их целевая аудитория не менее важны, чем содержание. Влияние поддержки партнёра показывает, что процесс снижения веса нельзя оставлять исключительно на совести индивидуальной силы воли и что близкое окружение может облегчать этот процесс. Вместе с тем исследование основано на интервью с 24 мужчинами, поэтому остаётся открытым вопрос о том, насколько предложенный подход будет востребован мужчинами разного возраста и с разными жизненными обстоятельствами.