تحديد العامل الذي يسهل فقدان الرجال للوزن

خلص باحثو Anglia Ruskin University، في مقابلات أجروها مع 24 رجلًا تبلغ أعمارهم 30 عامًا فأكثر، إلى أن الرجال يربطون برامج الحمية بالتقييد والجوع والفشل. ويؤدي استهداف البرامج التقليدية للنساء، والنظر إلى الحمية على أنها «مجال خاص بالنساء»، إلى شعور الرجال بالتردد خلال عملية إنقاص الوزن.

وأظهرت الدراسة أن دعم الشريك يمكن أن يسهّل إنقاص الرجال لأوزانهم. ووفقًا للنتائج، ينبغي أن تركز البرامج الموجهة للرجال، بدلًا من الحميات المقيدة، على التغذية الصحية والأنشطة البدنية التي تركز على القوة والتحمل، مع إبراز النجاح السريع والمكاسب الجمالية.

لماذا يهم ذلك

تشير هذه النتائج إلى ضرورة تقييم برامج إنقاص الوزن ليس فقط من خلال قواعد التغذية، بل أيضًا من خلال الطريقة التي ينظر بها الرجال إلى هذه البرامج. ونظرًا إلى أن النظر إلى الحمية باعتبارها مجالًا خاصًا بالنساء قد يؤدي إلى تعامل الرجال مع العملية بقدر من التحفظ، فإن لغة البرامج والجمهور المستهدف لها لا يقلان أهمية عن محتوياتها. ويُظهر تأثير دعم الشريك أن عملية إنقاص الوزن لا يمكن أن تُترك للإرادة الفردية وحدها، وأن المحيط القريب يمكن أن يؤدي دورًا تيسيريًا في هذه العملية. ومع ذلك، تستند الدراسة إلى مقابلات أُجريت مع 24 رجلًا، ولذلك يظل السؤال مفتوحًا بشأن مدى استجابة الرجال من أعمار وظروف معيشية مختلفة للنهج المقترح.