事件框架
一项涵盖900多名老年人的新分析表明,在出现认知障碍迹象的人群中,走得更快可能会推迟痴呆症的发病。研究人员指出,步行速度与腿部的推力可能会改变易患痴呆症人群的认知衰退风险。
巴斯克时间线
据估计,这种影响全球约50百万人的疾病,到2050年可能会增至三倍。
这项在西班牙巴斯克地区开展的研究,共有约900名年龄在60至85岁之间、痴呆症风险较高但尚未患痴呆症的人参与。
测得的变化
参与者接受了认知测试;研究人员测量了他们在6米步行中的速度、握力和腿部力量。
研究结果显示,当步行速度超过每秒1.59米时,年龄对大脑功能的影响开始减弱;当速度达到每秒1.83米时,这一影响则开始变得无法检测。当握力达到48.8千克、腿部力量达到438瓦时,也出现了类似的结果。
Cachexia数字
然而,这种效应仅限于男性;仅有14%的男性能够以超过每秒1.59米的速度行走。
这项发表在《Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle》上的研究强调,这些数字并非临床阈值,并呼吁开展更长期的研究。