Science Advances sözleri
Yeni bir araştırma, sevilen biriyle yemek yemenin tek başına yemeye göre öğün sonrası kan şekeri yükselişini sınırladığını ve seviyelerin normale daha hızlı dönmesini sağladığını ortaya koydu. Kudüs İbrani Üniversitesi araştırmacılarının çalışması, çarşamba günü hakemli Science Advances dergisinde yayımlandı. Bulgular, yakın hissedilen kişilerin yanında vücudun kendini daha etkin düzenlediğini savunan “sosyal fizyoloji” kavramıyla açıklandı.
Süreç ve adımlar
Sosyal yakınlığın, soğuğa maruz kalanların vücut ısısını düzenlemesine yardımcı olduğu, yetişkinler ve bebeklerde stres tepkilerini azalttığı da belirlendi. Etkilerin fiziksel temas olmadan da görülmesi, sonuçların yalnızca stres azalmasıyla açıklanamayacağını gösterdi.
British Medical takvimi
Bulgular, British Medical Journal’da 2023’te yayımlanan ve partneriyle yaşayan 50 yaş ve üzeri yetişkinlerin ortalama glukoz seviyelerini daha düşük bulan araştırmayla örtüşüyor. Katalonya Açık Üniversitesi ve Barselona Özerk Üniversitesi’nin 2021 tarihli çalışması da aileyle düzenli yemek yemenin ergenlerin tokluklarını fark etmesine yardımcı olduğunu göstermişti. Araştırmacılar, sosyal yakınlığın tıbbi bakım, beslenme veya egzersizin yerini tutmadığını belirtti.