Science Advances报道
一项新研究发现，与独自进餐相比，与所爱之人一起进餐能够限制餐后血糖升高，并使血糖水平更快恢复正常。耶路撒冷希伯来大学研究人员开展的这项研究于周三发表在经同行评审的《Science Advances》期刊上。研究人员以“社会生理学”概念解释了这一发现，即人在感觉亲近的人陪伴下，身体能够更有效地进行自我调节。
过程与步骤
研究还发现，社会亲近感有助于暴露在寒冷中的人调节体温，并能减轻成年人和婴儿的应激反应。即使没有身体接触也能观察到这些影响，这表明相关结果不能仅用压力减轻来解释。
British Medical时间线
这一发现与2023年发表在《British Medical Journal》上的一项研究相吻合。该研究发现，与伴侣共同生活的50岁及以上成年人平均血糖水平更低。加泰罗尼亚开放大学和巴塞罗那自治大学于2021年开展的研究也显示，与家人定期一起用餐有助于青少年察觉自己的饱腹感。研究人员指出，社会亲近感不能替代医疗护理、营养或锻炼。